La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en las relaciones de pareja. Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro. Para el dependiente esta situación afecta de forma negativa a su baja autoestima, y a su salud física y/o mental.
¿Eliminar la dependencia emocional es posible? Claro que sí! Es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida.

En 1969, en la Universidad de Stanford (EEUU), el Prof. Phillip Zimbardo realizó un experimento de psicología social. Dejó dos autos abandonados en la calle, dos autos idénticos, la misma marca, modelo y hasta color. Uno lo dejó en el Bronx, por entonces una zona pobre y conflictiva de Nueva York y el otro en Palo Alto, una zona rica y tranquila de California. Dos autos idénticos abandonados, dos barrios con poblaciones muy diferentes y un equipo de especialistas en psicología social estudiando las conductas de la gente en cada sitio.

Tomar decisiones es clave en la vida para llegar al éxito, para conseguir los objetivos planteados, para triunfar en la vida laboral y familiar. Cada decisión de hoy genera consecuencias en el mañana, por eso estamos obligados a tratar de elegir las mejores opciones.

Durante mucho tiempo los derechos de la mujer fueron negados. Durante mucho tiempo las mujeres fueron víctimas de la discriminación social y laboral. Durante mucho tiempo las mujeres fueron maltratadas por sus esposos y parejas. Pero estamos viviendo nuevos tiempos y llegó el momento de decir BASTA y acá te damos las herramientas para que seas libre de toda situación de maltrato.

 
De todas las leyes fundamentales de las relaciones saludables, el elogio es el más accesible y el más fácil de practicar, aunque pocos seres humanos lo practiquen. El poder del elogio puede ser más fuerte que el de las armas, más poderoso que el dinero, más penetrante que un bisturí. Los elogios deshicieron enemistades, reprimieron odios, evitaron suicidios, restablecieron relaciones.

Muchas personas actualmente viven en un pasado que no les permite avanzar, viven lamentándose de las cosas  que no hicieron y no pudieron lograr. Lo más triste es que cada uno tuvo la oportunidad de elegir y sin embargo hoy se dan cuenta que eligieron mal y piensan que no hay solución.